01:06

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Держусь-держусь.
3 банана, 3 стакана молока,завтра последний банановый день,потом яблочки и шейпинг, потом полторы недели нормального питания. Купила себе рыбы и овощей уже. Правда,соседка сожрала мой банан. Т_Т
Не знаю,насколько это нарушение,но за день выпила 4 чашки чая с медом и лимоном. Меда клала половину чайной ложки,так что не думаю,что это ужасно.
Это я недавно, надо написать пост про то,как сходила на концерт. Для себя.

Сегодня еще учила  Бобр-тян японскому. Она молодец, быстро все схватывает. А учить - весьма интересный опыт, я считаю. Сама заодним повторю что-нибудь,наверное.
Тайм-менеджмент улетел в трубу~
Пусть время идет,а я не буду таким дураком.

00:33

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Процент жира в Вашем организме много жира: 28.43%
Вес жира в Вашем организме 20.18 кг
Вес Вашего тела без жира 50.82 кг
ЩИТО????????7 При росте 173 весить 51 кг слишком модельно. Качайся, Вера.
взято отсюда

Сегодня был день суши-роллов! С завтрашнего дня последняя попытка бананов.

00:40

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Оох, худелки мои идут медленно и как-то никак.
Вчера отсидела на яблоках.
Сегодня почти отсидела на бананах - но 3 банана вместо 4,маленький кусочек шоколадки и мандаринки. Легко и мало,но все же...как-то не получается снова садиться на эту диету. Попробую с завтрашнего дня последний раз,не выйдет - черт с ней.
Хочу свеклы,сыра и шпротов!

Купила себе тушь сегодня,тени и лак.

Кстати,за пару недель-таки я уменьшилась,юбка уже не сжимает. Шейпингу еще - будет красота. И в идеале еще хочу медовый массаж..но ГДЕ?!
И где моя сила воли?!

Катя Самбука такая красивая, жаль только,что очень недалекая.


15:01

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Что ж, отсидев разгрузку на яблоках, я оторвалась. Нехорошо. Т.к. с соседкой записались добровольцами-надсмотрщиками, а это очень хорошо, дает перспективу попасть на Всерос проверяющим (а там волшебно!) купили торт. Маленький, но все-таки...
торт
грибной суп
грудка
вишневый сок
бананы
молоко


21:07

一日

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Выдержала (да, могу сказать) разгрузку на яблоках., съела ок 1300г. (7 шт.) - это на 585к. Выпила пока что мало, ок литра жидкости. Не представляю, как ее в себя заливать и когда...надеюсь, решу.
Полчаса позанималась, размяла косточки, жаль, на шэйп не попала из-за расписания. Завтра схожу. Ослабла я и состарилась за год. Неприятно то, что когда делала коробку и лягушку, тянуло ниже пупка. Я аккуратно, да, но все равно тянуло. Обруч не покрутила, минус.
В принципе неплохой день. Мало спала только, и как в мешке cейчас.
Депилятор - чудесная вещь! Волосы не растут долго, только больно, зараза.
А сирожа чуувствует, что он меня бесит, вот честно. Пусть чувствует, жить мне станет легче, и нефиг меня поддевать.
И вообще, как хорошо, то у меня нет молодого человека. Свекла вон жауется, что презерватив порвался и паникапаника, а мне хорошо.

@темы: Eating, Training

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Что ж,стратегический план составлен, яблоки на завтра куплены, заново начинаем.
Решила, что каждый пн - разгрузка на яблоках (ок 1кг), время от времени диету, а так - есть в одно время и поменьше:
★ утро - гречка-молоко-мед (ок 550)
★перекус - яблоко (ок 100)
★обед - салат: помидоры-авокадо-салат-огурец (ок 100) - так мало, т.к. после него шэйп
★ужин - горячее\мясное (ок 400)
буду укладываться в коридор 1200-1500, остатки на тот случай, если что захочу перехватить.
Правда, теперь смотрю на то, что написала, и оно мне начинает отчаянно не нравиться...
Также шейпинг\домашние упражнения по выходным, включающие пресс (немного), руки (немного), растяжку (много), обруч (средне).
Меньше интернета, больше учебы, меньше денег на еду, больше денег на одежду.
Раз в 2 недели - суши.
Когда достигну 65, а я знаю, что это будет, куплю себе одежду из Atellier Pierrot. Ну похудела же я на 8 кг за год, ничего не делая, а тут сбросить всего-то 6 кг!

Удачи мне, что ли.

01:52

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Наконец-то разделалась с покупками, спасибо брату. Также отправила пару писем, решила свекле примеры..в принципе, бесполезный день, НО бывало и хуже. Шейп пропустила опять, балда, но щас сделаю план и буду его придерживаться.
гречка-молоко-мед 0,5*346+2*47+0,3*308=173+94+92=369
яблокох2 3,4*45=315
рыба-капуста-помидор 1,5*245+0,5*27+1,2*20=348+41+30=419
корни 0,5*443=222
грецкие орехи 0,4*650=195
Инжир 1,5*290=445
итого 2035

совершенно не делаю всего,что надо,хотя потихонечку продвигаюсь в планах,что не может не радовать. На днях куплю сумку и дикий цветок в волосы.
Подобные изображения заставляют меня безумно желать щипчики для завивки волос...


ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Сказать, что я зла на себя - не сказать ничего. 2й день ложусь в 15-00, встаю в 21-00, руки трясутся, недомогание какое-то. В общем, это плохо!
Сегодгя написала письмо, прибралась, но заболела голова, и я ничего не отправила. И на шэйп не сходила. Что ж, придется завтра сразу же после пар бежать в магазин и на почту. Надо еще дела делать.... но не охота, и планирую я то ли слишком много, то ли что, но ничего не делаю.
Зато я нарисовала классного бэтмэна! Рисовала его по алгоритму. Он кривой-косой, ну ладно.
шоколад 58г 304к
авокадо 150г 150к
инжир 180г 522к
яблоко 200г 90к
печеньки 50г 258к
молоко 150г 71к
кусочек хлеба 54к
Итого 1449к

нельзя назвать это здоровым питанием...
Эх,разобраться б теперь с пэйпалом и пусть все идет хорошо.

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Решила сегодня выбрать окончательно, что закажу с ебэя, какие блузку+юбку. Ну или с бодилайна. И что? И мне не нравится ничего совершенно. Облазила бодилайн, панкрэйв, фан плюс фрэнд.. ки ни инай Печально. Хотя нет, выжму себя, но найду няшечку, и завтра займсь заказом.

Выбрала на ебэе 2 вещи от (!!!) Путумайо! Обожаю эту марку. Осталось разобраться с пэйпалом и заплатить, ну и пусть, что буду жить впроголодь некоторое время.
Решила откладывать по 500р в неделю, тогда смогу спокойно время от времени пополнять гардероб. Если все с этим путумайо получится - закажу еще 2 фирменные вещи у того же поставщика.

Кстати, забавно наблюдать за тем, как меняется вкус. Выбирая вещь, пересматривала закладки, выкинула очень много вещей, т.к. сейчас они мне кажутся верхом уродства. Залезла на бодилайн, побродила - и выбрала только 2 гольфин. И все!

И да, снова здравствуйте, я снова худею после Нового Года. Гамбару, нэ?

03:12 

Доступ к записи ограничен

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:17

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
У меня есть большое желание
научиться-таки относиться к еде ТОЛЬКО как к источнику энергии
и, следовательно, жрать только когда припрет
и что угодно.
Было б очень удобно,не так ли?

Еще приехала Кристина. При ней жрать как-то в лом. Хорошо.

00:01

I'm back

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Отвратительный день.

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Не хочу ничего писать. Черная полоса. Я в загуле, мозг в отпуске, сила воли спит.

С завтрашнего дня все в прежнем режиме.

20:35 

Доступ к записи ограничен

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:55

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Сегодня проснулась перед парами, едва-едва хватило времени, чтобы послушать речь Обамы на кантри стадиз, собралась, пришла, опоздав немного. Отсидела японский хорошо-никак, попепелили с Сережей, Настя то-то от нас отсела, на кантри стадиз работу написала даже не хуже всех. Посидела - нас отпустили. Потом торчала за компом, немного размялась - мыщцы со вчерашнего болели, взяла себя за шкирку и отправила на шэйпинг. Вот тут и началось самое интересное! Тренерша другая, дерет сильнее, чем та, что понедельник-среда-пятница, комплексы упражнений другие... но это даже хорошо, что такое разнообразие. Скажу честно - кое-где помирала.особенно когда качали внутреннюю сторону бедра. (лол, зато юльке спепелила, что если трахаться - ничего болеть не будет). Разминка более прыгательная, нежели "другой" шейпинг, на руки нагрузка больше, на верхний пресс - просто другая, и занимаются с нами в принципе. Хорошо, ходить буду. А тело ноет...приятно ноет. Интересно, что будет завтра.
Сегодня была разгрузка на сухофруктах. Почти соблюла, в 10 утра 3 конфетки M&Ms, почти не в счет.
изюм 2х270=540
5 фиников 0,75х290=218
3 эмэндэмсы 0,24х512=123 - огого
Итого 881

Еще хочу заметить, что 2 литра жидкости - много! В меня элементарно не вмещается, а до боли я пить не собираюсь. Чаще пить, что ли. На сегодня ок 1,3л
Завтра утром каша или картоха, не решила еще, веером сварю суп! да! да! суп! *лучи любви*
Колоток по микре не радует. Он так скоро, а я не учу ничего со-вер-шен-но. Лечь спать от безысходности, что ли.
И да. Вкурила Муми Тролей. Викей был распробован еще Лагутенко в далеком 2000! Только этого хватит, чтобы стать их фоннадом! Не даром-таки этот дядя мне с детства нравится. И мимика! Похожа на Шизну из Шуга. И Томо из Гунью Тулз одновременно.

И да, для себя - выдержки из беседы с сонче. Снизу вверх.
Мегум (09.12.2010 21:34)с русскими РОЖАМИ
Мегум (09.12.2010 21:34)мичико кавамото и зухра аль-ишмурзы
Lady Black Jaguar (09.12.2010 21:33)Зухра с такой рожей как у тя наверное все равно, как если б меня звали Мидори
Lady Black Jaguar (09.12.2010 21:32)Да
Мегум (09.12.2010 21:32)интересно,если б я жила в татарстане и меня звали зухрой, сильно ли выделялась моя РОЖА?
Мегум (09.12.2010 21:25)привет, меня зовут ЗУХРА
Lady Black Jaguar (09.12.2010 21:25)Она русская
Мегум (09.12.2010 21:25)бляять
Lady Black Jaguar (09.12.2010 21:25)И твоя РОЖА
Мегум (09.12.2010 21:25)гармонично
Lady Black Jaguar (09.12.2010 21:25)Зухра ишмурзина
Мегум (09.12.2010 21:24)зато было б странным ИМЯ
Мегум (09.12.2010 21:24)думаю,в татарстане моя фамилия была б обыкновенной и на ней б не спотыкались

@темы: 食べ物, 友達, 体育, 手洗い

01:23

9/12/10

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Не знаю, как характеризовать сегодняшний день. И не эпик фэйл, и много чего не сделала. Купила билет (правда, приеду я в перь 31 днем, а домой - только вечером, но с сончегом), но не сходила в больницу и промаялась весь день фигней. За-то сходила на шэйп! Это было классно. До сих пор тело радуется.
Сегодня в голову пришла мысль, чтоб после НГ делать себе тренировки не по часу, а дольше, когда расписание позволит - это по примеру  С детства пышка, которая тренируется ежедневно часа по 2. На шэйпинге кстати, в сотый раз проявилась слабость моих определенных мыщц. Даже первокурсницы с факультета философии сильнее меня. Надеюсь, это поправимо. Зато весь день тянет шевелиться, держать спину прямо и танцевать! За 1 раз такой прелестный результат стимулирует заниматься дальше. Действительно, в этом деле самое трудное - начать. Главное - не бросать дальше.
Интереснр, будет ли завтра занятие, сэнсэ же болеет.
Сожрато
3 яблока 360
кусочек хлеба 228х0.3=68
тарелка супа 117х3=351
чайная смесь 400х0.9=360
3 финика 290х0.45=125
часть шоколадки 0.45х547=246
зефирина 299х0,5=150
фрутоняня 1,8х73=131
Итого 1791

Думаю, что практика есть изюм\финики вместо шоколада, даже горького, прокатит: они и слаще, и полезнее. В конце концов, вредить здоровью я не собираюсь.
Начитала противоречивых статей о молоке..брр. Все равно пить его не перестану, тем более, домашнее, надо будет сходить за ним.
Нашла случайно очень фетишную юбочку, заказать, что ли...

Жаль, фото не самое хорошее. Сетку б заказала другого цвета.
Попробую-таки завтра сделать разгрузку на изюме.
Кстати, очень приятное замечание: если не жрать сникерсы и чипсы, привычка к ним уходит. Ура-ура. Осталось отучиться от макдака, и жизнь прекрасна. И да, надо перестать стрелять у соседок. >_>
Сейчас выпью сенны и учиться. Завтра будет забавный денек.

@темы: 欲しい, 食べ物, 体育, 幸せ

18:05

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Сегодня был неплохой день. Распечатала кучу всего,хотя недостаточную, была някой.
Жаль только, что шейпинг, на который я-таки набралась решительности идти, отменили. Ну ничего. Завтра схожу. А то делаю справку в бассейн, а подготовки тела никакой. Нельзя ж такой жирной идти плавать, все будут блевать.
Вчера был переклин в мозгу, не могла слушать японское, нашла все, что было не_японского, кинула в фубар. Не густо, но пусть мозг пока разгрузится.
В универе было какое-то чувство отвращения ко всем и всему. Бывает иногда такое, когда мне кто-то только-только нравиться начинает. Подсознательно душу чувство, что ли.
Решила еще сегодня сделать много всего...охохо, получится ли. А пока за билетом.
6 долек шоколадки
треть чашки кофе с молоком
кусоек хлеба
яблоко
салат
коныетки
цезарь ролл
чикенбургер
коктейль
пиндер

С завтрашнего дня диета и шейпинг чо. Кожа уже начинает мстить. Тем более, хорошо я жила 10 дней, а плохо - уже 5.
В среду нажрусь сенны.
билет не купила, вечер убила. Расстроена. Не пойму, как с моим товарищем болтать в асе и вообще, нужно ли оно мне. Слишком я к нему привыкла, плохо.
Вспоминается, что до ужаса было обидно, когда какой-то хрен толкнул меня сильно в переходе к комсомольской, подумала, что если б я знала некоторые приемы, смогла б ответить... это был лишний стимул не жрать, но он канул в лету.

@темы: 食べ物

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Ничего особо не помню за прошедшие дни кроме того, что сдала щикэн и получила куу адреналина на инглишах. И не хочу думать. Хотя...

Вчера рано встала и пошли с Дашей на щикэн. Значит пришли, посмотрели обстановку, поржали, постояли кучками, я пофапала на роскошную укладку девушки - судя по всему, жрокерши (хочу такую же! Когда почти все волосы зачесаны на одну сторону и немного завиты. Похоже на урушку. Смотрится просто роскошно). Увидела Наташину Джул, она такая низкая! Такая большая голова! Не сказала бы, что она такой интроверт,как она смеялась. Джул была не такая красивенькая, как на фотках. Наверное, она меня посчитала мегамонстром-переростком.
Насчет самого экзамена - был легче, чем думала, однако лексика очень не порадовала, грамматика была сноснее, хотя и там наверняка были ошибки. Даже точно. Отвыкла я писать задания олимпиадного типа, плохо это.
Купили с Дашей торт, она потащила его в общагу, в это время я гуляла с Наташей. Приятно-таки, что она не зла на меня, зря я себя накручивала. Купила очередную книжку, вернулась, пожрала с Дашей торт, обожралась донельзя (интересно, что я обжираюсь меньшей порцией, голова еще хочет - а не лезет), пожрала еще юлиных оладушек, вскоре легла спать. Не подготовилась ни к чему. И зря!

Так как следующее утро было ужасным. Вставать совсем не хотелось, валялась часа полтора, были мысли о том, чтобы пропустить инглиш и Японский. Но я поборола их, встала. Контрольная по японскому была эпикфэйл, к бизнесу готовилась зря, дженерал, из-за того, что я его не сделала, был сплошным адреналином. Надо в следующую пятницу саммэри сделать.
Хотела съездить за билетом, но вместо этого пошла с Юлей за тортом, купила еды. Вредной немного, но она была. За 2 эти дня разожралась, так что завтра - разрузка на яблоках.
Убила вечер ни на что, а в субботу колоток.
Завтра еще пойду сдам анализы.
Художка, шэйпинг. Сегодня видела фразу в учебнике: 毎日三十分運動するだけで,体が丈夫がになります。 Бодрит и внушает доверие.
Кстати, как у меня психология изменилась. Раньше было - захотела что-то вредное и купила. Теперь же буду долго сомневаться, а если куплю - жалеть и ругать. Ладно, завтра искуплю свои 2хдневные грехи, тем более, из-за щикэна можно было.
Надо составить тайм-менеджмент-расписание и придерживаться его.
Завтра, все завтра. Сильно задержалась, спать хочу неимоверно.

00:00

За 3.12.10

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Встала позже, чем обычно.
День, в принципе, был одной большой 間違い, спутала пары аж дважды, в итоге, хотя, все было ОК. Чувствую, что надо серьезнее браться за учебу, что у меня за расслабленное состояние на парах? Надо распечатать и микру, и разобраться с ней, и бухуч, и тервер! Страх совсем потеряла.
Но что со мной творилось...на меня напал какой-то неудержимый жор, прямо желание сожрать определенную вещь - наггетсы, и, хотя я это сдержала (зря!), потом оно просто вылилось в желание чего-то того, что себе не позволяю: сладкого и - особенно - соленого! Это было воистину ужасно, ненавижу себя за то, то не могу сдерживать такие идеи! Из-за этого, считай, день полетел, хорошо только, что я поела всего этого до 6, даже до 4, а потом себе больше ничего не позволяла. Но все равно хватила лишку. Отвратительно.
Кстати, радует, что то, что мне надо записывать все сюда, сдерживает от лишнего, хотя бы иногда.
Составлю расписание, и со следующий недели по полной программе шейпинг, учеба, художка.
Думаю с ужасом о том, что приеду домой, и там будет куча еды! Мама словно дразнила: "приедешь - буду кормить тебя пельменями да пирогами". Хотя сама прекрасно знает, что я пытаюсь худеть, и, помню, постоянно подкалывала меня, что пора худеть и переставать жрать столько вредного. Как НГ справлять?... Наверное, попытаюсь наесться салатов.
От мысли о НГ становится так тепло на душе... ожидается попойка с дорогими....
Хочу еще, чтобы Сонче не училась в каникулы, а была со мной. ♥
Сегодня еще сходила за посылкой, прислала мама кучищу ненужных вещей, как обычно, потом дошла до Мяса, было холодновато, но ничего. Отсидела фак, практически ничего не понимая, то за противное состояние некондиции? Познакомилась с какой-то девушкой, поступившей из Магнитогорска в вышку в магистратуру (ка-ак??77), надеюсь, закреплю с ней общение потом. Не могу быть до конца одиночкой. Это имеет и плюсы, и минусы, да, но я недостаточно интроверт-таки.
На факе нам показывали фильмы Мельеза. Классные! Жаль, не могу найти именно те, что нам показывали, кину рэндомно.



Расстраивает, что Наташа не в ахти каком настроении. И пишет мне...холодно. Пишу ей время от времени, и все результат хреновый. Как я надеюсь, что это пройдет!
Сожрано
гречка с молоком и медом 428
яблоко 115
макароны с маянезом (жадно, почти не чувствовала вкуса) 0,6х344+0,4х625=200+250=450
юлин миникексе 0,5х336=168
помидорка с маянезом 1,5х19+0,15х625=29+125=154
пицца 0,8х320=256
пирожные 1,6х386=618 (ой зря я 2ю взяла)
полчашки кофе 73
Итого 2362 - жесть какая-та


@темы: 勉強, 食べ物, 友達

22:53

ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Снова встала в 5 утра, неплохо же! Быстренько доделала кантристадиз и ушла на пары. Юля меня покалывала, что ей-то на пары не надо, это я одна, как идиот, должна туда тащиться, но что мне-то? Я была выспавшаяся и в нормальном настроении. И не понимаю, откуда в ней совсем недавно появилась эта черта - поддеть и позавидовать. Буквально месяц назад такого не было.
На парах пепелили с Сережей. Это классно, он вкурил прикол бэтмэна-уебана, ему нравится часть моих пепелизмов, он оценил концепцию пьяной угар-трэш пати и даже поинтересовался, откуда у меня столько прикольных вещей. Мне это определенно нравится! Мне не хватает общения! Я даже придумала, какую открытку подарю ему на день рождения, и что напишу туда! Сережу-кун! Отанджоби ни омэдэтто! Бэтмэн ни нару на! От Веры-кун."
Потом поленилась идти на шэйпинг. И даже вещи в постирку отнесла, лишь бы не идти. Не понимаю себя. Нахожу тупейшие отмузки, лишь бы туда не идти, что такое-то? Ненавижу прямо себя. Надо грузить-грузить.
Потом сходила в магазин, купила, наконец, красный лак, который смотрится на ногтях красивее всего, книжек, удовлетворила в них потребность, жратвы. Ничего вредного, ничего лишнего.
Кстати, заметила за собой, что могу долго себя в чем-то сдерживать, но наступает момент, когда меня переклинивает, и тут пиши пропало: не могу сдержаться. Идеи фикс бывают в основном с покупкой чего-то (вниг, определенной вещи) или сожрать что-то. Надеюсь, научусь со временем лучше сдерживаться, а то прямо расстраиваю себя. Потом долго занимаюсь самобичеванием по этой теме.
Вечером ничего не делала.
Съела:
гречка с молоком и медом 0,7х329+2х69+0.2х308=230+136+62=428
горячий шоколад 1,5х90=135
тульский пряник 0,75х375,4=282
1,5 помидорки с сыром 1,5х1,5х19+0,3х396=43+119=162
ананасы 60,2х5,65=92 (оу, так мало за такую махину! Зачет! но там сахар, который я-таки пытаюсь бросить).
Итого 1099


@темы: 食べ物, 友達