Небольшой гайд по преодолению стеснения и страха от альфакуна.
Итак, у тебя есть цель, но ты не можешь преодолеть страх, который сковывает тебя изнутри. В твоей голове проигрываются сценарии ужасных фейлов и ты предвкушаешь позор, который ждет тебя впереди. Преисполненный мерзкими мыслями о реакции окружающих, ты делаешь робкий шаг и оступаешься. Фейл неминуем, у тебя мандраж, а сам ты — посмешище.
Это был плохой сценарий.
А теперь правильный подход к ситуации.
У тебя есть цель и в твоей голове только позитивные мысли, предвкушающие удачный путь к цели и радость от ее достижения, ведь только за этим ты и ставишь перед собой цель. Неудача — это не то, к чему ты стремишься, а потому все плохие мысли просто не воспринимаются.
Твоя цель — это ориентир, приоритет, который должен стоять выше всего остального. Никакие посторонние вещи не должны быть важны для тебя, при достижении твоей цели. Боль, стыд и скорбь не имеют силы над тобой, ведь для тебя главное — достичь своей цели.
Маленький негатив — не повод сдаваться. Ты пошатнулся, но не упал, ты ранен, но не мертв. Ты идешь дальше не смотря ни на что, и только ты решаешь, когда остановиться.
Ты дерешься? Цель — победа. Унижение и боль — негатив, который не воспринимается. Ты выступаешь публично? Цель — утверждение своего мнения. Стыд — негатив, который не воспринимается.
Ты думаешь тебе не хватает каких-то качеств? Никто не рождается бесстрашным и всесильным. Все вырабатывается и приходит со временем. Ничто непостоянно в этом мире, все меняется.