ты смотришь на это ОГРОМНОЕ ГОВНО и понимаешь что никогда в жизни не будешь больше есть, будешь только пить воду и медитировать.
Так ОП! У меня тоже было няшное круглое пузо, пилю кулстори для тебя.
Дело скорее всего не в жире (судя по пику), поэтому халахупвы, кардио, беги - всё НЕНУЖЕН
Проблема в кишках. А именно - в них слишком много лишнего дерьма может изза червей, нужно его вычещать ОЛОЛО ГУГОЛ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Я периодически попивал слабительное (50 мл. касторки на ночь, запить кислятинкой - свяжевыжатый сок, перед этим 4 часа - не есть), перестал есть всякую хуиту (мороженки, щикалатки...), раз в неделю - две - клизму в пердачело (поначалу чаще, потом - раз в 2 - 3 месяца). Кароче обмазывался очисткой организма и дрочил. Пузо заметно сошло. Но если потом есть всякое неугодное говно, отрастет обратно, поэтому пытаюсь соблюдать некоторые правила приема пищи.
Кстате, это у меня ЖКТ был в негодном состоянии, очиску советовал врач, у меня до нее было дофига болячек. Ящитаю, что все эти чистки - для негодных кишков и невсем это надо, но ты можешь попробовать - не повредит это точно хотя, смотря как делать, жкт - не хуй собачий

1 - потому что неправильно питаешься, твой кишечник просто вахуе.
> Могу не есть целый день, но вечером до отвала поесть и потом ещё ночью побродить по холодильникам.
Мне просто разорвало пердак к ебням. И ты еще удивляешься, что у тебя пузо? Прыщи есть? Вонь изо рта? Понос? Лень, постоянная усталость, похуизм? Надеюсь что у тебя этого еще нет.
2 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, со временем пузо немного уйдет, если не уходит попробуй чемнибудь его прочистить (в пред посте напиал)